الرئيسيةصحةلايف ستايل
شرب الماء بهذه الطريقة قاتل
يحتاج البالغون إلى شرب نحو 2.7 إلى 3.7 لتر من السوائل يوميا، والتي تأتي من الماء والمشروبات الأخرى والطعام
كتبت – شاهندة رزق
رغم أهمية الماء لصحة الجسم إلا أنها قد تكون قاتلة إذا زادت كميتها عن الحد المعقول.
ويحدث تسمم الماء عندما تشرب الكثير من الماء بحيث لا تستطيع الكلى التخلص منه بالسرعة الكافية، لذلك تبدأ في تخفيف الشوارد، الصوديوم بشكل أساسي، في الدم.
ويمكن أن يؤدي تسمم الماء إلى الوفاة إذا لم يقع علاجه على الفور.
ويحتاج البالغون إلى شرب نحو 2.7 إلى 3.7 لتر من السوائل يوميا، والتي تأتي من الماء والمشروبات الأخرى والطعام.
وقد يحدث تسمم الماء من شرب أكثر من ثلاثة إلى أربعة لترات من الماء خلال فترة قصيرة، مثل ساعة أو ساعتين، بحسب لويس نيلسون، رئيس طب الطوارئ في كلية الطب في روتجرز نيو جيرسي.